太极拳是中国武术和传统文化结合的精华，传统文化与体育运动相融合，对提高人体免疫力有着很好的效果，能改善人们的心肺功能。

　　  邯山区滏河学校作为邯郸市太极传统学校，将家庭体育活动与太极拳有机的结合在一起，利用体育家庭作业APP布置太极拳家庭作业，在班级微信群进行太极拳套路打卡，学生自主太极活动打卡等多种形式，进行太极拳的练习。

　　  通过太极拳在体育家庭作业中的不断深入，现已成为每一个滏河学子们熟练掌握的一项运动，孩子们在学习太极拳的过程中兴趣更加高涨了，这样既缓解了疲劳，又提高了学生们学习的效率，极大地调动了学生们参加体育运动的积极性。

文图丨王云

策划丨政教处

编辑丨贾敬敬