发布时间：2021-07-17 16:27:49   浏览次数：次 

 

　  　为了加强学生暑期睡眠管理工作，滏河学校开展了以睡眠管理为主题的系列活动。此次活动旨在提高学生群体对睡眠健康的重视，引导同学们养成规律的作息习惯。

 

 

　  　老师们通过线上方式分别从睡眠时间，健康睡眠方法两大方面向学生介绍了健康睡眠的好处，引导学生合理安排课外时间，早睡早起，使学生了解到健康睡眠有助于身体发育的相关知识。

 

 

　  　学生们根据自己的情况制定了合理的每日作息时间表，并且在线上分享保证睡眠时间的小妙招。老师通过与家长联系、睡觉时间打卡记录等方式参与监督。

 

 

　  　各班举行了“科学睡眠”手抄报评比活动，助力每个学生养成良好睡眠习惯。

 

 

　　  如何有效进行睡眠管理呢？学生们将自己的切身体会写下来，向更多人宣传科学睡眠的重要性。

　　  睡眠管理系列活动的开展，培养了全体师生健康睡眠的意识，促进了家校协同保障学生充足睡眠机制的进一步完善，助力孩子们睡眠充足、健康成长!

 

文字丨贾敬敬

图片丨杨岳昆

策划丨政教处

编辑丨贾敬敬

审发丨刘佳