春季是呼吸道等传染病的高发季节,为切实做好春季传染病的防治工作,呵护全校师生健康,实验中学利用周末时间组织后勤人员对校园进行了全面预防性消毒消杀工作。
生活小常识 如何预防春季传染病?
1.常喝水。春天气候干燥,空气中尘埃含量高,人体鼻黏膜容易受损,要多喝水,能有效抵御病毒的入侵,有利于净化体内环境。
2.注意日常饮食。均衡地搭配有助于增强体质的营养,有助于提高免疫力。饮食一定要规律,不可暴饮暴食。
3.注意个人卫生。勤洗手、保持手部的卫生十分重要。
4.加强锻炼,增强免疫力。
5.保持充足的睡眠,合理安排好作息,做到生活有规律,劳逸结合。
6.要注意多通风。应定时开窗通风,保持空气流通,让阳光射进室内,因为阳光中的紫外线具有杀菌作用。
7.少去人多的公共场合。平时的活动场所尽量选择露天或是空气流通的地方。
8.减少对呼吸道的刺激。少食辛辣的食物,可减少对呼吸道的刺激,以保护自然免疫功能,增强消灭外界病菌入侵呼吸道的能力。
一直以来,我校十分重视学生的身心健康发展,积极做好各项安全、健康教育,尤其是流行疾病预防期间的因病缺课登记与追踪,并定期对各班教室、办公室进行消毒。在今后的工作中,实验中学将继续做好流感等疾病的预防及宣传工作,努力为孩子们创造一个健康、快乐、安全的成长环境。
文字 | 靖婧
图片 | 李沛霖
策划 | 总务处
编辑 | 靖婧
审发 | 张根红